[...] pozbyć tkanki mięśniowej... no ale przede wszyskim tłuszczyku:) Z treningami zaczęłam ostro się odchudzać i stosować różne diety... mój organizm wykazał dużą tolerancję mimo wszystko i jakoś się trzymał... Przez ostatnie trzy lata miałam okresy chudości i obfitości:) Postanowiłam z tym skończyć raz na zawsze, bo kolejne diety przynoszą rezultaty [...]
[...] tam mieszkam كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() [...]
przeciw كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest [...]
[...] takie betony. Aby uporządkować tę nieco chaotyczną wypowiedź dodam, że jeden amerykański generał (brak nazwiska) powiedział, że jemu żadni komandosi nie są potrzebni bo wszystko można załatwić dywizją pancerną czy też zmechanizowaną. A życie splotło inny scenariusz. Konkluzja: Zepsuć jest bardzo łatwo." Ten pułkownik to nazywał się [...]
[...] nią oko wybic przy piciu ,a jak odegne berdziej to pewnie się złamie;) 3.Pokrywke ciężko się sciąga , mam nadzieje że sie wyrobi , osobiście wolałbym coś gwintowanego . To wszystko :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]
كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza [...]
[...] wie co o nim myśle كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() [...]
Tym razem powaznie : (jesli jest tak jak piszesz) Szkoda przez jednego dupka, ktory mysli ze jest "miszczem" i wszystko mu wolno, rezygmowac z treningow, no ale z drugie strony treningi to nie kurs sodo-macho (im gorzej tym lepiej) poki bilans plusy-miusy jest dodatni trenuj w innym przypadku moze nalezaloby zaczac myslec o zmianie [...]
j/w كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest [...]
[...] i takie tam... potem to mijało i czułam się świetnie, ale za każdym razem wracałam do poprzedniego sposobu odżywiania i nie dawało to efektów. Myślę, że od czasu do czasu można coś takiego zrobić, ale z głową, bo po kilku tygodniach monotonnego jedzenia będziesz chciała zjeść wszystko co się znajdzie pod ręką. To tylko moje zdanie. Powodzenia
i co z tego? كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie [...]
...pomożesz mi? Mam do ciebie prośbe: przetlumacz mi ten tekscik, ty jestes ekspertem od tego Możesz? Mnie niektore słowa przerastają Może nie wszystko, ale jakies wazniejsze fragmenty wyłapac "We report the first case of extensive cerebral infarct in a young sportsman consuming high doses of MaHuang extract and creatine monohydrate. This [...]
[...] 20 strzalow teścia + 20 silabolinu .Koles ma 27 lat,cwiczy od oklo 5 z przerwami ,wczesniej wziął mete i sustanon, to bylo z pół roku temu takrze no troche spadlo ale nie wszystko.Obecnie warzy ololo 80 kg,obwód bicepsa 41 cm , wyciskanie na klatke troszke ponad 130 kg.Prosilbym o rozpiske jak to wziasc i jaką ochronke zastosowac. Drugie [...]
[...] tak samo jak autor كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() [...]
[...] fszystko faken szit boli!!! I fsumnie nie wiem czemu. Fakt, ostatnio probowalem robic barki, zeby zobaczyc, czy mi juz ten moj znormalnial (wiem, ze glupi jestem ), ale dzis mnie nie boli znowu lewy bark a kurde wszystko! :-o Heh... ide spac chyba... powodzenia na tych testach z matmy ktokolwiek je pisze... AVE! -- -=pozdro 4 all -=hihi :]
Siwy, "- Czym mozna zastapic szpinak ?? (mozna wogle czyms zastapic?) - Cos za brokuly moze byc???" To są właśnie zamienniki o niskim IG może być wszystko co zielone i liściaste - sałata, kapusta pekińska - 1 duzy befsztyk - jak duzy? Grillowany? smazony czy co ? Najlepszy jest pieczony w folii ('piekarnik foliowy') - male opakowanie [...]
[...] i bicepsu stosował 80 serii. Nie to nie pomyłka dokładnie '80 serii'. Posiadał ogromną zdolność zwalczania swojego bólu. Był poprostu fenomenem w swoich czasach. A to nie wszystko, jego seria składała się z 32 długich, granicznie bolesnych powtórzeń. Ale dlaczego on to robił? Ponieważ doskonale znał swoje możliwości umysłu jak i ciała, poprzez [...]
[...] nad glowe,na bicepsy-uginania przedramion ze sztanga,na tricepsy-wyciskanie na lawce w waskim uchwycie,na tylne partie ud-martwy ciag na prostych nogach.Sa to wszystko cwiczenia o zloznych ruchach,ktorych ludzie nie cierpia robic.Angazujac pomocnicze miesnie do wspolpracy z cwiczona grupa miesniowa rowniez je pobudzasz do [...]
[...] wyniki mam nadzieje ze jakos Ci to bardziej przyblizylem w dietach - zarowno tych "masowych" czy redukcyjnych - najwazniejsza jest systematycznosc i to jest kluczem do sukcesu ... masz juz to wszystko rozjasnione ? jesli nie - pytaj postaram sie jakos pomoc - o ile bede w stanie pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa
dieta Montignac
